BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ÉrdKultúra - ECPv6.8.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://erdkultura.hu
X-WR-CALDESC:Events for ÉrdKultúra
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20260101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260114T103000
DTEND;TZID=UTC:20260114T133000
DTSTAMP:20260418T111234
CREATED:20260109T075952Z
LAST-MODIFIED:20260109T075952Z
UID:6905-1768386600-1768397400@erdkultura.hu
SUMMARY:Gátizomtorna tanfolyam
DESCRIPTION:Gátizomtorna tanfolyam\, megelőzésre\, megoldásokra ÉRDEN.\nInkontinencia\, süllyedések\, önbizalomhiány\, székrekedés\, aranyér\, stressz\, lelki problémák\, változókor\, a nőiség megélése\, párkapcsolat erősítése…\n2 napos tréning\, a gátizmok edzésének megtanulására\, a tanfolyam után egyénre szabott tornát kapnak a résztvevők\nItt a helyed\, ha szeretnéd\, hogy :\n– nőjön az önbizalmad\, a nőiséged\, a vitalitásod\, kisugárzásod\n– oldódjon a benned lévő stressz \, feszültség\n– önfeledten tudj nevetni\, tüsszenteni\, futni\, ugrálni…\n– az aranyeres panaszaid enyhüljenek\n– javuljon a bélműködésed\n– csökkenjen a menstruációs diszkomfort érzeted\n– erősödjön a hüvelyed\, mely megelőzheti a fertőzéseket és fokozódhat az orgazmus élménye is\nLétszám max. 4 fő!Bejelentkezés szükséges!\nA tanfolyam után egyénre szabott tornát kapsz a problémádra\, megelőzésre.\nHelyszín:Érd-Parkvárosi közösségi ház\n2 napos tréning:Január 14-én 10:30 -13:30-igJanuár 28-án 10:30 -13:30-ig\nEgyéni tréningekre is van lehetőség\, ennek időpontja\, helyszíne egyeztetés alapján történik.\nDíja: 8000 Ft / alkalom + az egyéni torna elkészítésének költsége\, MELY SEGÍTÍ A JAVULÁST\, MEGELŐZÉST.\n\nREGISZTRÁLJ AZ ALÁBBI LINKEN:https://forms.gle/7d9Yun6yiaTR5eJE7\nVagy keress az alábbi elérhetőségeken:Tóth Évi 0620 9563 364evifitness.hu@gmail.comFacebook: https://www.facebook.com/evifitness.huWeb: www.evifitness.hu
URL:https://erdkultura.hu/event/gatizomtorna-tanfolyam-3/
LOCATION:PARKVÁROS\, Gépész u. 14.\, Érd\, 2030\, Magyarország
CATEGORIES:Parkváros,tanfolyam
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://erdkultura.hu/wp-content/uploads/2026/01/evifitness-gatizomtorna.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR