BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ÉrdKultúra - ECPv6.8.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://erdkultura.hu
X-WR-CALDESC:Events for ÉrdKultúra
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20250305T110000
DTEND;TZID=UTC:20250305T170000
DTSTAMP:20260419T032535
CREATED:20250214T084355Z
LAST-MODIFIED:20250214T084355Z
UID:3984-1741172400-1741194000@erdkultura.hu
SUMMARY:Gátizomtorna tanfolyam 
DESCRIPTION:Gátizomtorna tanfolyam\, megelőzésre\, megoldásokra   \nInkontinencia\, süllyedések\, önbizalomhiány\, székrekedés\, aranyér\, stressz\, lelki problémák\, változókor\, a nőiség megélése\, párkapcsolat erősítése\, orgazmus fejlesztés…….   \n3 napos tréning\, a gátizmok edzésének megtanulására\, a tanfolyam után egyénre szabott tornát kapnak a résztvevők   \nItt a helyed\, ha szeretnéd\, hogy:   \n\nnőjön az önbizalmad\, a nőiséged\, a vitalitásod\, kisugárzásod  \noldódjon a benned lévő stressz \, feszültség  \nönfeledten tudj nevetni\, tüsszenteni\, futni\, ugrálni…  \naz aranyeres panaszaid enyhüljenek  \njavuljon a bélműködésed  \ncsökkenjen a menstruációs diszkomfort érzeted  \nerősödjön a hüvelyed\, mely megelőzheti a fertőzéseket és fokozódhat az orgazmus élménye is  \n\nLétszám max. 4 fő! \nBejelentkezés szükséges!   \nA tanfolyam után egyénre szabott tornát kapsz a problémádra\, megelőzésre.   \nBEJELENTKEZÉS: \nTóth Évi 0620 9563 364\, evifitness.hu@gmail.com \nwww.evifitness.hu   \nA szervezők a programváltozás jogát fenntartják.\nA programon résztvevők elfogadják a házirendet\, valamint elfogadják\, hogy a programon készült kép-\, hang- és videofelvételt a szervezők saját nyilvános felületeiken\, illetve egyéb médiafelületeken való megjelenés során felhasználhatnak.  \n 
URL:https://erdkultura.hu/event/gatizomtorna-tanfolyam/
LOCATION:PARKVÁROS\, Gépész u. 14.\, Érd\, 2030\, Magyarország
CATEGORIES:előadás,Parkváros,tanfolyam
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://erdkultura.hu/wp-content/uploads/2025/02/Web-kep-29.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR