BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//ÉrdKultúra - ECPv6.8.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:ÉrdKultúra
X-ORIGINAL-URL:https://erdkultura.hu
X-WR-CALDESC:Events for ÉrdKultúra
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20240101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241009T130000
DTEND;TZID=UTC:20241009T140000
DTSTAMP:20260831T052747
CREATED:20240925T141546Z
LAST-MODIFIED:20240926T091131Z
UID:2670-1728478800-1728482400@erdkultura.hu
SUMMARY:OKN: Vendégünk M. Kácsor Zoltán\, a Zabaszauruszok írója!
DESCRIPTION:Helyszín: Gyerekkönyvtár \n 
URL:https://erdkultura.hu/event/okn-vendegunk-m-kacsor-zoltan-a-zabaszauruszok-iroja/
CATEGORIES:előadás,Könyvtár
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241009T130000
DTEND;TZID=UTC:20241009T150000
DTSTAMP:20260831T052747
CREATED:20240923T074937Z
LAST-MODIFIED:20240923T080109Z
UID:2596-1728478800-1728486000@erdkultura.hu
SUMMARY:Gátizomtorna és előadás a tünetekről\, megelőzésről
DESCRIPTION:A nőiség alapköve\n\nIngyenes gátizomtorna workshop keretén belül\, gyere és mérd fel\, fizikai és mentális állapotodat\, tanuld meg a megelőzés trükkjeit\, a már kialakult problémák kezelési módszereit.\nBeszélned nem kell róla\, a program teljesen diszkrét!\n\n– Tapasztalsz vizeletcsepegést?\n– Méh-hólyag-hüvely vagy végbél süllyedésed van?\n– Székrekedéssel\, aranyérrel küzdesz?\n– Sürgető vizelési ingered van?\n– Nemrég szültél és szeretnéd magad újra formába hozni?\n– Változókorban vagy?\n– Lehetne még hosszan sorolni\, mennyi minden okozhat változásokat odalent…\n– Ha nincs még tünet\, előzd meg\, ha már van\, tegyél érte\, hogy jobb legyen!\n\nAz INGYENES előadás és gátizomtorna keretén belül felismerheted a tüneteket\, megtanulhatod\, mire figyelj\, hogyan előzd meg vagy\, ha már kialakultak\, mit tehetsz?\nA programra javasolt a kényelmes\, medence körül nem szorító ruha.Polyfoamot hozni kell!\nKérlek jelentkezz\, ha részt szeretnél venni!\nA PROGRAM INGYENES!\nElérhetőségek:Tóth Évi az Intim Medical Academy hivatalos oktatója0620 9563 364@evifitnessevifitness.hu@gmail.comwww.evifitness.hu
URL:https://erdkultura.hu/event/gatizomtorna-es-eloadas-a-tunetekrol-megelozesrol/
LOCATION:SZEPES\, Alsó u. 9.\, Érd\, 2030\, Magyarország
CATEGORIES:előadás,szepes
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://erdkultura.hu/wp-content/uploads/2024/09/gatizomtorna.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20241009T180000
DTEND;TZID=UTC:20241009T190000
DTSTAMP:20260831T052747
CREATED:20241007T125657Z
LAST-MODIFIED:20241007T130352Z
UID:2771-1728496800-1728500400@erdkultura.hu
SUMMARY:Galéria Kreatív Műhely
DESCRIPTION:Új sorozat szerda esténként: Galéria Kreatív Műhely\n\nInteraktív műhely Ilka Gábor szobrászművésszel\, aki cseppről cseppre vezet be minket a viaszvesztéssel készült szobrok világába.\n\nA programon a részvétel ingyenes.\n\nRegisztráció: erdigaleria@gmail.com
URL:https://erdkultura.hu/event/galeria-kreativ-muhely/
LOCATION:GALÉRIA\, Alsó utca 2.\, Érd\, 2030\, Magyarország
CATEGORIES:előadás,Galéria,tanfolyam
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://erdkultura.hu/wp-content/uploads/2024/10/FB-eemeny-borito-9.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR